הקשר בין מזרונים לא איכותיים לקשיי ריכוז ביומיום
מזרונים הם מרכיב מרכזי באיכות השינה שלנו, והשפעתם על תפקודנו היומיומי לעתים קרובות לא מובנת ולא ברורה לנו. ישנה עדות גוברת המצביעה על כך שמזרונים לא איכותיים ושינה טרופה יכולים לגרום לקשיי ריכוז משמעותיים במהלך היום. מזרונים לא איכותיים ותפקוד קוגניטיבי ירוד שינה על מזרון לא מתאים, בין אם הוא שקוע מדי, קשה מדי או […]
איך לבחור רופא אף אוזן גרון מומלץ לילדים
בחירת רופא אף אוזן גרון המתאים עבור ילדכם יכולה להיות משימה לא פשוטה. פוסט בלוג זה נועד לספק עצות מקיפות להורים כיצד לבחור את רופא אף אוזן גרון הטוב ביותר עבור ילדיהם. נסקור היבטים כמו ניסיונו של הרופא, ביקורות מטופלים וחשיבות כישורי התקשורת של הרופא. 1. 'הניסיון הוא המורה לכל הדברים' – מדוע ניסיון של […]
